アシュワガンダは古来のハーブで、数千年前から自然療法として使用され続けています。

主にストレス、不眠症、免疫機能の向上、体力増加などの健康効果があるとされています。

●ストレス

ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを調整し、ストレスへの対応を改善すると言われています。

●睡眠の改善

アシュワガンダは、睡眠の質を向上させ、不眠症を緩和するのに役立ちます。

●免疫機能のサポート:

免疫機能を強化する効果があり、感染症や風邪を予防するのに役立ちます。

●体力の向上:

体力を増加させ、疲労を軽減するのに役立ちます。

●抗酸化作用

抗酸化物質が含まれており、細胞のダメージを防ぐ助けになります。

アシュワガンダはサプリメントとして入手でき、粉末、カプセル、液体エキスの形で利用できます。

当ショップではサプリメントのお取り寄せが可能です。

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